近期练习瑜伽对自我心态的改变（木木部落格2）

      选择瑜伽培训，是为了能学习正确的练习方式，在之后可以自我练习或者继续进阶课程. 观望别人的练习，不如自己走进瑜伽馆，开始练习，开始体验，享受身体的疼痛感，会让我有真实存在的感情。通过这3周的课程和打卡，生活变得忙碌和充实，忙碌到没有时间焦虑或者烦躁，会让我把生活节奏调整的很自律，而自律让我有安全感，会享受日常每一个小时.所以记住“坚持练习，一切随之而来”.

        今天是明天的基础，做好今天的自己，明天还会差嘛？做好自己的练习，明天，后天，一个月还会没有变化嘛？瑜伽是这样，生活亦是如此.享受疼痛，享受不完美，享受当下，去感受自己，去尝试，去挑战，去热爱，人间总是值得的！

08.03.2021