6月22日总结:
有幸参加Lululemon在新加坡金沙酒店的雨中瑜伽🌧️🧘♀️
瑜伽八支中的“DHarana”中文是执持“专注于一个事物,专注于当下”深深影响着我,让我不论是在学习Yoga的过程中,还是日常生活中,都非常的收益🍀
而且在雨中的练习的过程中,让我明白了:有些时候,有些事情,如果你只是想想而没有去做的话,你永远都只是一个旁观者,而当你真正迈出去的时候,你才会成长,才会有自己的感悟🙏