练上蓉城-董浩洋Rick部落格发布4

时间过得很快，第三周的课程开始了，随着序列深入的学习，学员每天上午就是相互伤害，自己是学生也是老师，训练使我们得到了进一步的成长，渐渐的我能找到腰和髋的感觉。每天下午的理论课，从身体领域到精神领域，老虎带领我们走向了瑜伽深不可测的背后世界，大家畅所欲言，感悟人生与瑜伽的碰撞和相遇。每天按部就班的生活，早起、训练、做作业、健身房拉伸练体式、自己安排在成都的异地生活，使原本就自律的我进入了新的阶段，身体素质肉眼可见的得到了提升，感觉自己的能量场也蹭蹭蹭上升，在健身房中，有兄弟问我身材这么好怎么不撸铁，回答我找到了更棒的修炼，现在突然觉得很多网红说“瑜伽是一种生活方式”这句话是错的，选择瑜伽是选择了人生的一种修炼，由内而外的从瑜伽中获得人生的升华。写在最后，成都的辣我还是不能习惯，因为一顿冒菜导致一日上午的训练全身柔软，希望成都待我好点。