张洪飞 部落格1–当代媒体对瑜伽的影响
当代媒体对瑜伽的影响
积极的方面:
传播的广度，远远超过古代，让更多人群认识瑜伽，从练习中受益，功德无量。
消极的方面:
瑜伽首先是一种哲学，让修习者从千变万化的体势当中，体悟到一些不变的地方。比如背永远是直的，脊柱永远是延展的，腹部是向内收的。修习者通过变与不变的转换，加深对自己身体和外部世界的体悟。
瑜伽八支，首先是制戒和内制，第三支才是体势。但是，制戒和内制，很难引起人们的注意。唯有体势，特别是各种高难度的漂亮体势，才是最有吸引力的。
通过社交媒体的传播，很容易造成一种误区—瑜伽等同于体势。这种观念，不但限制修习者本身的精进，也会导致身体条件不好的人，第一反应就觉得，瑜伽不适合自己，而这类人群，本来有机会通过瑜伽练习，得到极大的助益。
当代媒体和诸多事物一样，是一把双刃剑，主动权掌握在使剑人的手里。用来伤人，或用来保护人，没有定论，存乎一心。
RYT200第81期平日班
2021年2月
张洪飞
