现在很期待周六，周日的到来。不是因为可以睡懒觉，是因为可以与志同道合，来自天南海北的瑜伽达人们一起在Madala瑜伽馆里尽情挥汗，收获学习和分享。
一晃学习瑜伽RYT200已接近尾声，回忆当时初来学习的自己，做个折髋向下的动作都极其不解其中意呢？老师声声重复：“折髋向下，用髋的力量带动上半身向下折叠。”心想，就弯下腰呗，实则髋在哪？怎么用这个髋的力量，真是嘛嘛不懂。。。
直到在不断的练习与学习中，突然有一天顿悟了，原来是这样的..…..渐渐的在后来的学习中就明显感觉到自己在接受新体式学习时更加顺畅和明白了，其实很多事情不就是在不断的摸索中寻找方向的吗？
RYT200
Chelsea
