1.0The Yoga Mandalahttp://theyogamandala.com.sg/cnAlexis Quahhttp://theyogamandala.com.sg/cn/author/alexis-quah/瑜伽学习的感悟 - The Yoga Mandalarich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="cWLjT4B3nM"><a href="http://theyogamandala.com.sg/cn/%e7%91%9c%e4%bc%bd%e5%ad%a6%e4%b9%a0%e7%9a%84%e6%84%9f%e6%82%9f/">瑜伽学习的感悟</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://theyogamandala.com.sg/cn/%e7%91%9c%e4%bc%bd%e5%ad%a6%e4%b9%a0%e7%9a%84%e6%84%9f%e6%82%9f/embed/#?secret=cWLjT4B3nM" width="600" height="338" title="“瑜伽学习的感悟” — The Yoga Mandala" data-secret="cWLjT4B3nM" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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对于本次瑜伽RYT200的学习， 我从中受益匪浅。 不仅仅是对于体式的训练和教课的练习，我从其他同学身上也收到了很大的激励。例如有的同学每天坚持练习，力量提高的很快，对比之下，我看到自己的不足，意识到每天练习的重要性。还有些同学，时间管理做的很好，做事有效率，同样的时间，又学习瑜伽，又练习交谊舞，还在坚持上班。我从我的同学们的身上看到了自律，坚韧不拔，坚持等优秀品质。我从老师身上看到了敬业，自律，耐心，宽容。在这三个月里，在这样的氛围里，我收获的不仅仅是对于身体的锻炼，还有对个人品质的磨炼和熏陶。而这些也必将对生活中的其他方面产生积极的影响。 ～ Haiyan