weiqinghua部落格《新加坡瑜伽学习之旅2》

《新加坡瑜伽学习之旅2》

2020年3月6日，星期五

今天结束了第二周的瑜伽课程，每天规律：5:50起床洗漱吃早餐（学校要求每天应该提前两小时吃完早餐，保证充足的消化时间，和配合新的一天学习能量的补充）6:50出门去坐地铁前往Chinatown (牛车水），7:45抵达学校，8:00开始每一天的课程。

每天的高强度，加上晚上复习整理当天的内容，忙完基本倒床就睡着了，同学们都感觉每天会觉得像打仗一样，背瑜伽梵语像神经病一样自言自语（在路上，MRT上，厕所，浴室，恶梦里……反正我家林先生说晚上做梦都在碎碎念…哈哈哈）

大家没有一根神经敢不在线，因为怕走神错过每一个知识要点，因为教学要求很严谨，要求每一个人都养成高度自律的态度，饮食要求我们去按照学习的生命能量去调整饮食，同时感受自己身体能量的变化，让每一个人在学习的过程里尽可能的亲自去印证和感受，自己的每一种体验和感受都是为自己建立更多的自信心的过程。

为了减少去厕所次数，大家都尽量少喝水，每天上午的3个半小时垫子上都是挥洒着汗水的，产生的能量场很强大。相对比之下，不禁想起在国内的参加的培训，每天的时间安排很不紧凑，拖拖沓沓的像在凑时间讲很多有的没有的话题，松松散散……这里没有一句是废话。

这里很多有着不一样性格不一样故事的同学，也有和我一样漂洋过海从中国嫁来新加坡的，陌生的国土一切都要从零开始，想努力融入到这片土地，异国他乡，瑜伽的相遇，像亲人一样话着家常，聊着想念家乡的味道………虽然每个人有着不一样的初衷，但都是热爱着生活，热爱着瑜伽，都在努力的成长，让自己变得越来越优秀！

每天早上我走在路上看着每一个脚步匆忙的人，我都会告诉自己，好的生活都需要努力，每个人都在自己的人生轨道上运行着，每走的一步都会算数，所以要勇敢一点，再努力一点！

你既然期待更好的人生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造属于你的精彩。

今天我们是只快乐的小熊

每个人都很认真努力，充满感动！很感恩！