ASANA Archives - The Yoga Mandala https://theyogamandala.com.sg/cn/tag/asana/ Mon, 04 Nov 2024 03:31:14 +0000 en hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 http://theyogamandala.com.sg/cn/wp-content/uploads/2019/03/cropped-logo-colored-32x32.png ASANA Archives - The Yoga Mandala https://theyogamandala.com.sg/cn/tag/asana/ 32 32 2018.9月 西安RYT200XinPing http://theyogamandala.com.sg/cn/2018-9%e6%9c%88-%e8%a5%bf%e5%ae%89ryt200xinping/ Wed, 26 Sep 2018 11:27:04 +0000 https://www.theyogamandala.com.sg/?p=12032 一大早的气氛就很紧张、因为今天要进行Asana的考试、谁也不知道会出什么题、自己会不会记得、从老师人让做Surya Namaskar开始就进入紧张的气氛、闭上眼睛那一刻我就在祈祷希望今天考的体式全部是我知道的、也许“谁”有听到我的祈祷、听到那些梵语都知道是什么动作、只是有的体式心有余而力不足、真的是做不到完美、考完试我感觉我已经体力透支了不管精神还是身体、紧接着又来到我们教课环节了、今天轮到我了、也许自己练习都时候感觉还不错应该不会有太大问题、可是当我开始的时候我感觉我的脑袋是一篇空白、完全和自己想象的不一样、呼吸错误、指令不清晰太多问题了、根本不知道是怎样上完一节课的、作为第一次代课的我、虽然很不完美、可是开口说了才知道问题出在哪、才知道要怎样进步、大家所提的意见都是值得去学习的、希望我下次会有进步、加油💪！   2018.9.26

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2018.9.26

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