初双人瑜伽体验 Archives - The Yoga Mandala http://theyogamandala.com.sg/cn/tag/初双人瑜伽体验/ Mon, 04 Nov 2024 03:27:07 +0000 en hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 http://theyogamandala.com.sg/cn/wp-content/uploads/2019/03/cropped-logo-colored-32x32.png 初双人瑜伽体验 Archives - The Yoga Mandala http://theyogamandala.com.sg/cn/tag/初双人瑜伽体验/ 32 32 初双人瑜伽体验 http://theyogamandala.com.sg/cn/%e5%88%9d%e5%8f%8c%e4%ba%ba%e7%91%9c%e4%bc%bd%e4%bd%93%e9%aa%8c/ Mon, 03 Dec 2018 15:25:33 +0000 https://www.theyogamandala.com.sg/?p=13008 今天尝试了双人瑜伽，即紧张又兴奋，也打翻了我对双人瑜伽的认知，以前觉得在下边起到支撑作用的伽人，就是伸个腿，伸个手臂、应该很轻松，就是支撑而已嘛，其实呢，当你真正体会到的时候，是真的不轻松，要用到很多力量和技巧把上边的伽友稳稳的举起来，也冒着一不小心就会被上边的伽友压到的危险，而上边的伽友呢，也是要用到很多技巧让下边的伽友们不那么辛苦，彼此也要有足够的信任，一旁保护的人也要很专心，初双人瑜伽很开森，感谢Nicole老师给我们安排的双人瑜伽体验的机会，笔芯！2018年 RYT200 中文YTTC 賈丹陽

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