BLOG6_2021年4月第83期 新加坡RYT200平日班 YIN Xi

强度训练后，我会呼吸不顺畅导致头缺氧，容易晕。我一直以为是我肺部没养好(2018年因为肺部进水，进过一次ICU)。老师昨天特地蹲在我身边听我的呼吸，他发现我的吸气跟呼气长度不一样，而且有时会呼吸急促，之后他怀疑我鼻子可能有问题，建议我去看医生。昨天去看了医生，医生说我有慢性咽喉炎，鼻子是不通的，所以吸入的氧气不够，尤其是运动时会有缺氧的感觉。用了药之后，感觉不要太好！！！呼吸顺畅好多！(感觉鼻孔都变大了) 老师也太厉害了吧 专业的就是不一样！瑜伽老师是半个医生了！毕业后一定要请老师们吃好料！

今天收到消息，因为疫情的关系，我们RYT200最后一周课会推迟上，少许遗憾，但一切听政府及瑜伽馆安排。需要调整假期了…希望新加坡疫情能控制好，最好不需要再调整假期(老板会翻白眼了)

这周的最后三天，A za a za, fighting!

未完待续…

4 May 2021

2021年4月第83期 新加坡

RYT200平日班 YIN Xi