2020新加坡第84期 Xiaoyun Song

最后一篇日记了课程结束了很期待这天的到来但同时也很不舍十几年以来这是我第一次过的最有意义学的最多东西的一个月感恩Nelson老师 Charlene老师 Nicole老师 Nelson 老师在这短暂的一个月传授了好多瑜伽知识给我们每个体式的分解细节注意事项都时刻提醒着我们怎么去做怎么去教怎么才不让自己受伤怎么才不让别人受伤等受益匪浅

Charlene 老师是个性格很爽朗生活知识蛮丰富的老师在枯燥的理论课里她总是能用自己的方式带领我们精神起来很多时候有些体式或者动作怎么练也无法突破在她的指点下就突然悟懂了她教我们瑜伽排课知识后我才知道原来瑜伽排课那么重要一节流瑜伽不只要达到流还要要从高低顺序轻到强主题关联铺垫和修复等这些细节都关乎作为一名合格的老师必须要知道的知识如果做不好就像Nicole老师说的那样出去教人会害了别人

Nicole老师其实是个很严格但很善良的老师她希望大家能学之所用花了时间和金钱就要认真地学好对待我们就像一个严格的家长对待自己的孩子一样爱之深责之切有句话叫做不逼自己一把都不晓得自己有多优秀想要不平凡必须得逼自己一把才行