蕾蕾抱抱 赵小赵

瑜伽心得6:
感恩:
感恩在接触瑜伽学习瑜伽的过程中，瑜伽带给我的平和宁静满足感，让我在忙碌中，可以学习体会到用平和的心态去面对生活工作中的点点滴滴，用宽容的心态包容理解身边的人与事，用感恩的心态去感受家人的付出，同时也感谢自己的努力让自己慢慢变的更好。
在这个RYT200的课程里，除了感谢认识到的Nicole老师，小C老师，Emma老师，还有Jessica老师，还非常感谢会员课里接触到的茸儿老师，俊岚老师，昱明老师，阿牛老师，每一个老师的用心，给予我在瑜伽练习中的帮助和建议，感谢The yoga mandala所有的老师给予我们一个很好的学习环境，感谢一起上RYT200的同学的共同努力。