学习总结和感想3郑晓克

学习总结和感想

学习RYT200三周了，拜日的体式和梵语已经记得了，但是紧张的时
候还是会乱。其它的体式在老师的梵语加口令的引导下基本上可以做
的出来，如果让我带着同学一起做还要说梵语是件很困难的事情，我
也有花时间去记，也想把老师教的记住，奈何记忆力不给力。这周对
我来说神经每天都是绷紧的，每次冥想的时候都静不下心，心里都在
回忆前天晚上背过的梵语和做过的体式。我知道老师这样的出发点都
是为了我们，我没有什么怨言。老师说过：“大多数学生都能听懂掌
握，只有个别听不懂理解不了，就不是老师的问题。”确实如此，我
个人觉得老师教的挺好的，挺负责的，至于其它完全是我的问题。其
实，我最怕的不是惩罚我，而是怕因为我耽误其她同学的时间和进度
。我会尽力做我能做到的，至于我不能做到的就交给时间吧。
刚开始报瑜伽只是身体出现了一些状况(但也不是一时冲动的)。
练了这几周虽然我并没有感觉有什么变化（体重），可是同学们都说
我变化最大。不过说真的每天上午训练时都挺累的，但是训练完感觉
整个人都是轻松的，心情也不错（这个正是我想要的）。如果下午没
有作业我会更喜欢，因为它占用了我太多时间。现在能不能顺利毕业
已经不是目的了，我的目的就是让自己开心些，把背练的薄一些。

晓克
2019.11.23